红枣枸杞豆浆
此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:黄豆50克,枸杞10克,去核红枣20克,砂糖50克。
-
步骤2/8
点击查看大图
枸杞黄豆洗净沥干水备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣切成小丁。
-
步骤4/8
点击查看大图
将除砂糖外的食材放入破壁机。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入清水至1000毫升。
-
步骤6/8
点击查看大图
锁紧杯盖,选择豆浆程序,启动。
-
步骤7/8
点击查看大图
程序结束后加入砂糖,再用点动程序搅打10秒至糖溶解即可。
-
最后一步
点击查看大图
营养豆浆天天做!
1、黄豆性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食;黄豆含有大量的嘌呤碱,肝、肾器官有疾病的人忌食。黄豆不可生吃,有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。
2、红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。
3、枸杞子适合各年龄段人群食用,但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物,通常不易消化,所以,脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-20
红枣枸杞豆浆的其他做法
红枣枸杞豆浆的相关分类
红枣枸杞豆浆的相关推荐
-
#一人一道拿手菜#红枣大米豆浆
205049人看过 -
#硬核菜谱制作人#百合黑黄豆浆
137948人看过 -
红枣枸杞黑豆豆浆
384559人看过 -
银耳红枣豆浆
13009人看过 -
红烧肉(啤酒红烧肉)
319669人看过 -
红枣豆浆
19601人看过 -
红枣黑豆豆浆
319845人看过 -
红枣红豆浆#单挑夏天#
27641人看过 -
【Me制豆浆实验室】红枣豆浆发糕
47151人看过 -
双豆红枣豆浆
60443人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#空气炸锅版奥尔良鸡腿
117847人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1623415人看过