菠菜鲜肉盒子.
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下班的路上就一直在想,晚上给儿子吃什么。韭菜鸡蛋盒子,可现在不是吃韭菜的季节了,儿子又是无肉不欢。于是决定韭菜变菠菜,猪肉换鸡蛋,为了健康,猪肉选瘦肉,还有千万记住:菜要多,肉要少!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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和面:温水和面,面要软些,揉成一个光滑的面团,蒙上保鲜膜饧发。
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步骤2/7
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拌肉馅:加适量盐,加姜粉,拌饺子馅料,生抽,蚝油,香油,小葱花搅拌均匀。每次调料都是凭感觉放,闻一下,香味出来啦!
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步骤3/7
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菠菜洗净,焯水,控干水份,切碎,挤出多余水份,拌入肉馅中。很多小孩子不喜欢绿叶菜,放入馅中就好了。菠菜绵软,做馅很好吃。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-07-19
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