火龙果冰沙
火龙果富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备结好的冰块;
-
步骤2/6
点击查看大图
准备好火龙果;
-
步骤3/6
点击查看大图
把冰块和火龙果一起投入破壁机;
-
步骤4/6
点击查看大图
选择冰沙模式并启动;
-
步骤5/6
点击查看大图
开打咯!
-
最后一步
点击查看大图
冰沙出来了~绵绵的,非常棒
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-19
火龙果冰沙的其他做法
火龙果冰沙的相关分类
火龙果冰沙的相关推荐
-
不加盐不加糖的奶香馒头,宝宝都爱吃
2105284人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#韭菜猪肉包子
179098人看过 -
#精致一人食# 午餐肉芝士三明治
111996人看过 -
#我的夏日味道vlog#凉拌茄子
190371人看过 -
简易藤椒鸡丝(快手菜)
449031人看过 -
蘑菇炒芹菜
13264人看过 -
白白胖胖的奶香馒头
75155人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
3990966人看过 -
黄油蛋糕
1406108人看过 -
#硬核菜谱制作人#卤牛腱
1067301人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7083819人看过 -
#女神野餐记# 白菜炒鸡蛋
183065人看过