剁椒豆角茄子
烈日焰焰的夏季吃什么好像都没味口,凉拌凉拌还是凉拌,好烦啊,那就吃剁椒烧豆角吧!开胃解馋….
2克
27克
80克
389
千卡
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步骤1/7
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豆角洗净去蒂切段,茄子切成条状放到淡盐水中。
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步骤2/7
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蒜拍碎,备好剁椒。剁椒是自制的,我的菜谱里有滴。
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步骤3/7
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锅中稍多油,七成热先下豆角炸,炸至皮起皱。捞出备用。
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步骤4/7
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茄子腌5分钟后沥干水分,下锅炸软捞出。
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步骤5/7
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锅中油尽数倒出,利用油锅底放蒜、剁椒炒香,中小火哦!喜辣多放剁椒。
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步骤6/7
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倒入炸好的茄条、豆角,加生抽、耗油、糖、盐、鸡精翻炒均匀即可。
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最后一步
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好吃滴很,来一口的就停不下来。
茄子用淡盐水浸泡后就不那么吸油了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-19
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