鲜椒蒜蓉蒸茄子
夏天来了,做饭成了一件烦恼的事。对于上班族来说,回到家,希望能在最短时间内吃上晚餐,可是又怕油腻,也怕热烘烘的厨房把自己的好心情都弄没了。试着来点清淡的,可以清凉解暑一点,可是又怕不够味,没胃口,怎么办?大家跟我一起来试试这个鲜椒蒜蓉茄子吧!做法很简单,清爽却又很够味。
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步骤1/8
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长茄3根洗净
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步骤2/8
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茄子切成两半,并对半切开,放入蒸锅
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步骤3/8
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蒸10分钟,取出沥去水分,摆放入碟,倒上适量生抽备用
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步骤4/8
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长角青椒、大蒜、小葱分别剁成末,红干椒切成小段
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步骤5/8
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油锅烧热,先将青椒倒入,小火翻炒约1分钟。然后倒入红干椒,再翻炒1分钟,使辣椒中的辣味炒出。再将葱末、蒜蓉倒入,加入少许盐,翻炒均匀
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步骤6/8
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关火,趁油热,将炒香的青椒和蒜蓉倒在茄子上,即可上桌
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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成品图
**做蒸茄子,最适宜的就是这种长茄子。另外有一种胖胖的圆茄子,由于皮厚、肉质紧实而肥厚,不易入味,不适合用来清蒸。
**青椒合适用尖尖的长角椒,略带辣味,较薄,更易切成小丁,易入味。
**这种直接拌的酱油用生抽比较合适,味道清薄,色泽不会太过浓郁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-19
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