烧鸟屋大葱鸡肉烤串
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营养分析
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4克
50克
17克
264
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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鸡胸肉放生姜片、生抽和一勺糖腌制15分钟。然后鸡胸肉切块,京葱切粒,如图串起来
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最后一步
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表面刷橄榄油烤箱上下火180度烤10分钟。取出,表面可按口味撒辣椒粉,翻一面再烤3-5分钟。即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-18
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