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西红柿豆角盖浇饭

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影子白菜

家里有个菜园子 ，各种时蔬都有种植。今天有点热，想吃清淡点，于是这款乱入的饭饭诞生了……
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1克
12克
75克

348
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
大米 适量
、
水 适量
、
西红柿 适量
、
长豆角 适量
、
扁豆角 适量
、
肥瘦猪肉 适量
、
干辣椒 适量
、
大葱 适量
、
自制调料粉 适量
、
盐 适量
、
红烧酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

所有食材调料之所以是适量，是因为每个人的口味不同，喜欢的时蔬不同，所以炒菜时所放的比例也不同，所以只能是适量了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-17

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