空心菜
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家常，懒人菜
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20克
2克
5克
202
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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烹饪步骤
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准备食材，洗净，处理好
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最后一步
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如图摘下来，放猪油烧热后放入空心菜，炒至断生，加上适量的盐，然后炒空心菜变色，要大火噢，出锅前放入鸡精，盛盘，装盘后撒入白芝麻即可……
小贴士
空心菜上午在市场上买的，雨后涨势喜人，一把3块钱，我中午弄了一半，余下一半晚上在做，尽量洗后不要刀切，用手摘，一片叶子连着杆掐断
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-17
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