卤肉饭
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136克
49克
41克
1573
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
五花肉连皮切成手指粗的条,洋葱切丁。热油放生姜片、八角煸炒出香味,放入洋葱丁,炒为金黄色,倒入较肥的肉,煸炒出油,再倒入较瘦的肉炒香,加入生抽上色翻炒。
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步骤2/3
加水、料酒、香叶、冰糖,水没过肉即可,小火炖2小时,最少一个半小时,也可以放入文火煲中。此时喜欢吃蛋的童鞋可以加入煮好的白煮蛋,一起闷煮。
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最后一步
点击查看大图
时间到之后,把卤肉浇在米饭上就好啦!
小贴士
喜欢蔬菜的童鞋可以白水焯青菜,沥干水后一起放在饭上,色香味具全!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-17
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