凉拌秋葵
夏天必不可少的一道小清新凉菜
0克
2克
6克
27
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵洗净,上面有细细的绒毛也要涮干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入沸水中焯烫2分钟,捞出。
-
步骤3/6
点击查看大图
放入冰水中泡凉。
-
步骤4/6
点击查看大图
捞出切成厚片。
-
步骤5/6
点击查看大图
剁蒜泥,加入蒜泥。
-
最后一步
点击查看大图
拌入生抽即可食用。
用冰水泡煮好的秋葵,更爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-16
凉拌秋葵的其他做法
-
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都吃不腻的凉拌秋葵
-
#一蔬一饭皆告白#凉拌秋葵虾仁
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌秋葵
-
酸辣爽口的凉拌秋葵
-
开胃菜:凉拌秋葵!#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
凉拌秋葵
292164人看过 -
#打工人的健康餐#酸甜开胃菠萝红枣粥
191726人看过 -
#夏日素食#凉拌苏子叶
773232人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#红烧鸡块
171040人看过 -
电饭煲盐焗鸡【手撕鸡】简易版
1572693人看过 -
#在家做出五星级牛排#红烧牛肉
161523人看过 -
牛奶绿豆沙
25665人看过 -
凉拌秋葵
24796人看过 -
松树下的姑娘--韩式腌苏子叶
538539人看过 -
孩子们的下饭神器~红烧鸡块
117489人看过 -
烤箱版盐焗鸡
51273人看过 -
日食记丨电饭煲盐焗鸡
5685349人看过