西红柿鸡蛋汤冷面-夏季开胃清爽
天气越来越热了，人的胃口也越发不好。这个西红柿鸡蛋汤冷面，酸酸的很开胃，很适合夏天吃。这个非常简单，新手一学就会。这个是一人的量哦！按实际情况增加食材！
5克
15克
59克
333
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料，鸡蛋打散。不喜欢番茄皮的，划十字放入热水中去皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅，倒入适量的油，倒入打散的鸡蛋，炒熟后，盛起放入盘中待用。［喜欢蛋花的，这步不用做。等着汤开了，倒入鸡蛋］
-
步骤3/7
点击查看大图
用锅中剩余的油，炒西红柿。尽量炒成糊状，出汁。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入水，鸡蛋煮开。起锅前放入盐，味精。喜欢开胃点酸的，倒点醋，增加酸味。这其实就是个简单的番茄鸡蛋汤！
-
步骤5/7
点击查看大图
鸡蛋汤起锅放凉。放冷后，吃起来更爽，适合炎热的夏天。
-
步骤6/7
点击查看大图
锅里放入清水，面条煮熟。煮熟后过凉水。挤干面中多余的水分
-
最后一步
点击查看大图
盛一碗凉的鸡蛋汤，把冷面放入碗中。喜欢的蔬菜可以煮熟放入。吃辣椒可以放入辣椒油。不够凉可以放冰哦，胃不太好的不要这样做。配上咸菜，很好吃
不喜欢汤的，简单点说炒个西红柿鸡蛋浇在冷面上。不放水就是番茄炒鸡蛋了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-16
西红柿鸡蛋汤的其他做法
西红柿鸡蛋汤的相关分类
西红柿鸡蛋汤的相关推荐
-
凉拌海草
11458人看过 -
牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量
17038人看过 -
破壁机食谱
677661人看过 -
#春天的鲜味#榴莲披萨-烤箱版
179909人看过 -
柠檬糟卤鸡爪
36907人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果沙拉
168049人看过 -
麻辣烫（家庭版）
957476人看过 -
不爱吃菠菜的宝宝们也无法拒绝的美味！零难度~
3793840人看过 -
奶香菠菜魔芋面
148198人看过 -
椰蓉南瓜牛奶小方
405337人看过 -
早餐快手南瓜粥
423499人看过 -
炸酱刀削面
645953人看过
