青瓜炒豆腐
豆腐含优质蛋白质，营养丰富。青瓜平和除湿解暑，还具有收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果更好。这两者搭配，清爽之余，营养也足够丰富。
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步骤1/8
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先准备好一块豆腐，一根青瓜
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步骤2/8
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锅里放水，加入豆腐煮5分钟(煮过的豆腐豆腥味和碱味可以去掉)
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步骤3/8
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青瓜削皮，豆腐切小薄片
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步骤4/8
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锅热家入适量油，把豆腐放入煎至两面金黄，盛出
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步骤5/8
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倒入青瓜炒软
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步骤6/8
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把之前煎好的豆腐倒进去，加入适量盐，酱油，少许水煸炒
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步骤7/8
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完美出锅
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最后一步
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炎炎夏日，青瓜的清爽，豆腐的绵软是不是更能勾起你的食欲呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-16
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