绿豆汤
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热胀冷缩的原理 煮出来的绿豆汤水清清的绿豆糯糯的
营养分析
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2克
43克
124克
658
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
绿豆
200g
烹饪步骤
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步骤1/3
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洗干净绿豆 泡几个小时。大概夏天泡3个小时 冬天泡6个小时。
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步骤2/3
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泡好放冰箱速冻一晚上
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最后一步
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早上煮几分钟就熟了。又快又好吃的绿豆汤完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-15
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