银耳莲子百合红枣枸杞汤
夏日早餐
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步骤1/7
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银耳加水泡发半个小时以上
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步骤2/7
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百合莲子洗净，加水泡发
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步骤3/7
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银耳撕成小朵。
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步骤4/7
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银耳放入炖锅
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步骤5/7
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加入百合莲子。一起炖煮两个小时。我一般晚上8点左右开始炖。睡前关火。第二天早上起来吃。。
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步骤6/7
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早上起来，加入，红枣枸杞，冰糖。热一下。红枣太早放，容易发酸。冰糖适量。
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最后一步
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有胶状的感觉就好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-15
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