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梅菜扣肉老板R015烤箱试用

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鬼蜀美食

秋季天气干燥，秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。梅菜营养价值非常高，所含胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。
食材清单 加入采购清单
五花肉 500g
、
梅菜 200g
、
干辣椒 10g
、
生抽 30mg
、
老抽 30mg
、
料酒 20mg
、
姜葱 适量
、
蒜瓣 2个
、
八角 2个
、
五香粉 适量
、
冰糖 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-14

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