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宝贝餐－番茄盅虾沙拉的做法

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宝贝餐－番茄盅虾沙拉

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最近天气闷热，妍宝有点不好好吃饭，厌食的情况。她喜欢吃虾，特意给她做了美味的番茄盅沙拉，颜色鲜艳，酸甜可口非常下饭。这道菜可以凉食，也可热食，简单好做，很适合新手妈妈哦，烹饪方法往下看吧！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

西红柿

、

黄瓜半根

、

生菜适量

、

虾６只

、

番茄酱适量

、

盐少许

、

糖　少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
全部食材
步骤2/5 点击查看大图
西红柿在四分之一处横向切开，挖空内瓤做成容器备用。西红柿内瓤不要丢掉，等下还要熬酱汁儿。黄瓜洗净去皮切细丝备用。生菜洗净切丝状。大虾去头，去皮，去沙线，尽量保持虾的完整。
步骤3/5 点击查看大图
锅内倒少许油，将西红柿内瓤倒入，小火熬酱。在加入适量番茄酱调味。将虾仁倒入，搅拌均匀。最后加入适量的盐，少许白糖就可以出锅了。
步骤4/5 点击查看大图
西红柿在四分之一处横向切开，挖空内瓤做成容器备用。西红柿内瓤不要丢掉，等下还要熬酱汁儿。黄瓜洗净去皮切细丝备用。生菜洗净切丝状。大虾去头，去皮，去沙线，尽量保持虾的完整。
最后一步点击查看大图

小贴士

选择西红柿，最好是饱满的，稍硬一些的做盅。虾内含有丰富的蛋白质，营养丰富。　　　

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-14

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