牛油果苹果奶昔
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牛油果苹果奶昔在台湾模特界最广为推行的丰胸瘦身润肤食疗方法。牛油果有着美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质等好处。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将水果表皮洗净，去皮
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步骤2/4
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牛油果、苹果去皮后切丁备用
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步骤3/4
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将切好的牛油果和苹果放入榨汁机，倒入300ml矿泉水(果汁的稠稀可以根据自己的喜好放水，我个人比较喜欢稠的，我会放水少些)及2勺炼奶(喜欢甜些或者奶味重的，可以适量增加炼奶)
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最后一步
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将榨好的果汁倒出即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-14
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