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果蔬面+的做法

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果蔬面+

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专治各种挑食、不吃蔬菜的宝宝

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1小时以上 | 切墩(初级)

高筋面粉 1000g

、

南瓜 100g

、

紫薯 100g

、

山药 100g

、

菠菜 100g

、

胡萝卜 100g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
把南瓜去皮，洗净，切段，蒸熟。（紫薯、山药一样的做法，就不上图啦）
步骤2/13 点击查看大图
蒸熟的南瓜用破壁机搅拌成泥糊（料理机、豆浆机都可以做泥糊）
步骤3/13 点击查看大图
南瓜泥（紫薯，山药同理）
步骤4/13 点击查看大图
将南瓜倒入面粉中，开始和面啦
步骤5/13 点击查看大图
揉好的面团备用，准备好切面刀、擀面棒、卡通模具
步骤6/13 点击查看大图
将面团切成小团，方便擀制面皮
步骤7/13 点击查看大图
面皮尽量擀薄一点哦
步骤8/13 点击查看大图
用模具印上图案，花朵是做蝴蝶面用的
步骤9/13 点击查看大图
用筷子轻轻夹一下中间，蝴蝶面就做好了！
步骤10/13 点击查看大图
做好的卡通面和蝴蝶面，只需自然晒干就好了。保质期：夏季常温一个月，冬季两个月。冰冻保存六个月。（建议做好晒干后，装袋冰冻保存，因为晒干了的，冰冻保存也不会粘一起，用袋子密封好，也不会结冰哦）
步骤11/13 点击查看大图
来张成品图！
步骤12/13 点击查看大图
给宝宝煮的果蔬面
最后一步点击查看大图
忘记发细面的图啦！这个一岁的宝宝都可以吃哦

小贴士

只希望宝宝能吃上健康营养无添加的面食~六个月以上的宝宝就能吃啦（粒粒面）！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-14

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