手撕茄子-香油香菜味
浏览 10347 · 收藏 86 · 学做 2
将做法保存到手机
这是非常下饭的一道菜
营养分析
查看详情
21克
6克
27克
300
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将茄子洗净入锅蒸熟
-
步骤2/4
点击查看大图
出锅放凉,用手撕成条状放凉
-
步骤3/4
点击查看大图
加入蒜蓉,盐,醋,糖-这里的糖是提味少加些不是要做成酸甜味,香油-可适度多放一点,香菜末,鸡精-养生达人可不放,小米椒-不吃辣的可不放,拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
和匀,装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-14
换个做法
手撕茄子的其他做法
手撕茄子的相关分类
手撕茄子的相关推荐
-
菠菜鸡蛋汤
4715461人看过 -
油爆小河虾
893236人看过 -
茄汁牛肋条|适合大人和小孩儿的下饭神器
118512人看过 -
家常红烧明太鱼
170551人看过 -
红烧肉鸡蛋干豆腐
24325人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌茄子
21422544人看过 -
#流感季饮食攻略#西红柿炖牛腩煲
148494人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1360258人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#香油拌蒜茄子
133479人看过 -
超详细的牛肉饼汉堡,做一次吃一周,轻松搞定早餐
139529人看过 -
葱烧豆腐
302347人看过 -
蒲公英茶
37318人看过