减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜
浏览 41463 · 收藏 304 · 学做 2
将做法保存到手机
夏天总会发愁吃什么,要健康,又要好吃,那非冬瓜和番茄了。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
冬瓜去皮去瓤,切块。番茄切块,鸡肉去筋膜,切块
-
步骤2/3
点击查看大图
不粘锅内放少量水,先放番茄进去煮。
-
最后一步
点击查看大图
番茄煮软后分别放入鸡肉、冬瓜,放盐、蚝油,待冬瓜煮到半透明状,汤汁收紧,关火即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-12
换个做法
减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜的相关分类
减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜的相关推荐
-
红烧排骨
29665224人看过 -
鸡胸肉番茄炒蛋(无油无糖无盐)
62194人看过 -
#放假请来我的家乡吃#甘肃美食洋芋擦擦
190594人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#家常美味小炒~青椒炒牛肉
169123人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5845586人看过 -
减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花
1809574人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26701448人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32392958人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22488579人看过 -
家常宫保鸡丁
10461809人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
424465人看过 -
#花10分钟,做一道菜#茄汁鸡胸肉
5564369人看过