减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜
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夏天总会发愁吃什么，要健康，又要好吃，那非冬瓜和番茄了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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冬瓜去皮去瓤，切块。番茄切块，鸡肉去筋膜，切块
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步骤2/3
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不粘锅内放少量水，先放番茄进去煮。
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最后一步
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番茄煮软后分别放入鸡肉、冬瓜，放盐、蚝油，待冬瓜煮到半透明状，汤汁收紧，关火即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-12
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