干笋炒猪肝
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为老婆做的补血补气的菜
食材清单
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30–60分钟
| 配菜(中级)
猪肝
250g
、
干笋
50g
、
黄瓜
100g
、
黄芪
10g
、
当归
10g
、
山楂
10g
、
鸡蛋
1个
、
淀粉
适量
、
酱油
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
第一步:将猪肝用冷水浸泡十五分钟,期间换水五次,除去猪肝里面的血水。第二步:浸泡猪肝的同时,用开水把干笋淖一遍,并沥干水分,备用。剩下的时间,把黄瓜切片,黄芪,当归,山楂,用家用电子天平称量好,水洗干净并浸泡。第三步:在除去血水的猪肝中,撒上适量淀粉,并打上一个鸡蛋,加入适量盐,腌制十分钟。第四步:把黄芪,当归,山楂连同浸泡的水大约一百毫升,倒入铁锅中,开火熬制水分剩下约20毫升为止,同时把汤水过滤到碗中备用。第五步:在锅中倒入适量的菜籽油,烧至六成熟左右,加入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,迅速盛出备用。第六步:在锅中加入适量油,烧热,把葱姜煸香,同时加入笋干,翻炒二分钟,再加入黄瓜片翻炒。第七步:把猪肝放入一起翻炒,同时加入酱油调色,把熬制好的黄芪水倒入锅中,并盖上锅盖一分钟。第八步:关火,并进行调味,出盘。
小贴士
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发布于 2016-07-12
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