脑洞大开之苦瓜拌面
你们人生中的第一道黑暗料理 是烤焦了的风味鸡翅 还是炒糊了的番茄炒蛋 今天突发奇想 爆发我2出黑洞的小宇宙 新奇有趣又好吃.
5克
17克
44克
192
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备好所需食材。
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步骤2/8
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苦瓜切点，挖出苦瓜芯，放热水过水，放入盐和糖去除苦瓜苦味。
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步骤3/8
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即食方便面也过水泡软，加入拌面酱搅拌均匀。
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步骤4/8
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面条放进过水的苦瓜。
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步骤5/8
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切好芝士放在苦瓜上。
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步骤6/8
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放进微波炉3-5分钟等待芝士融化。
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步骤7/8
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撒点碎紫菜和芝麻。
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最后一步
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黑暗界的新力军，脑洞大开的苦瓜拌面来啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-12
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