玉米汁
浏览 66348 · 收藏 1253 · 学做 4
水果玉米上市了, 我最爱的不是煮来吃, 是拿它做玉米汁。 玉米汁的做法之前分享过, 玉米粒与清水混合、磨碎、煮熟、过滤, 做法非常简单, 夏季做一锅, 加点冰糖, 超级好喝哦! 孩子夏季运动后出汗多, 用玉米汁代替各种饮料不仅成本低、零添加, 还有丰富营养呢! 据说,玉米汁中含有人体所需的钙、铁、锌等30余种营养物质,具有提高大脑细胞活力,提高记忆力,促进生长发育等功效呢! 今天分享另一种更简单的制作玉米汁的方式, 用豆浆机来制作, 更是分分钟搞定, 完全零难度哦! 不信, 就跟我一起试试吧! 晒成本了: 玉米2元一根,其他电费、水费、冰糖算一起1元,这一大壶也就3元搞定。 放在哪一家餐厅没个二三十是拿不下来吧? 咱家庭自制,就是这么简单,这么省钱,最重要是健康,绝对零添加! 在这个水煮花生都掺甲醛的社会,自己动手才是王道!
营养分析
查看详情
0克
0克
15克
0
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
水果玉米一棒(玉米粒160克),清水1100ml,冰糖15克(喜欢牛奶的,可以添加适量牛奶,可以制作更营养的奶味玉米汁哦)
-
步骤2/11
点击查看大图
玉米剥去外皮,撕掉玉米须,洗净,用刀切下玉米粒。(有V形刀切玉米粒最省力,没的话,先用小刀慢慢切下其中的一排,然后慢慢齐根一排排切玉米有粒就可以了)
-
步骤3/11
点击查看大图
切好的玉米粒。
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2016-07-12
换个做法
玉米汁的其他做法
玉米汁的相关分类
玉米汁的相关推荐
-
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
238786人看过 -
杨梅汁#夏日冰品不能少#
674587人看过 -
玉米汁
55674人看过 -
炸酥肉
308677人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#玉米汁
159037人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
391543人看过 -
每次外卖下单必点这一杯 奶香玉米汁
228487人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
395045人看过 -
自制红豆馅
685006人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#素炒苦瓜
167903人看过 -
冬季热饮山药燕麦糊
39401人看过 -
自制纯天然绿豆糕
476618人看过