哈密瓜味奶昔
自己闲的没事时，总爱榨汁喝，发现苹果和黄瓜一起喝的还不错~分享给大家~个人口味爱好，不喜欢的勿喷哦~
5克
6克
36克
199
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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苹果去皮
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步骤2/7
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黄瓜半根洗干净备用
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步骤3/7
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苹果都切丁，黄瓜半根切丁，黄瓜比苹果少就行，这个不考验刀功，随意切就好哈！
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步骤4/7
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纯牛奶一盒
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步骤5/7
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把苹果丁黄瓜丁都放进榨汁机，倒入半盒牛奶，根据自己的喜好添加牛奶的多少。
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步骤6/7
开始喽！
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最后一步
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搞定啦~尝一尝有没有哈密瓜的味道~没有勿喷哦~重在参与嘻嘻~
没有哈密瓜的哈密瓜奶昔
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-11
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