润肺糖水
由于天气问题,大人小孩都容易咳嗽,我在食疗方中找到这个润肺方,家人吃了,都说不错,你们也试试吧。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备一小撮西米,十几粒白果和几小朵干银耳。
-
步骤2/5
点击查看大图
先煮白果和白银耳,让它们煮开一会,稍有粘粘的感觉,此时才放西米下去。
-
步骤3/5
点击查看大图
把西米煮到还有三分之一小白点时,就关火,闷上五六分钟,就可以了。
-
步骤4/5
点击查看大图
加冰糖,视情况而定。
-
最后一步
点击查看大图
大功告成!一周可吃两三次。(最好在早上七点和十一点吃。)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-11
润肺糖水的其他做法
-
润肺解燥|莲子马蹄板栗糖水#洗手作羹汤#
-
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
-
#夏日吃货嘉年华#润肺化痰就喝枇杷糖水
-
#花式炖煮不停歇#止咳润肺的妈妈牌清甜糖水
-
#流感季饮食攻略#清甜润肺的冬日糖水~陈皮冰糖雪梨水
-
自制清心润肺的糖水
润肺糖水的相关分类
润肺糖水的相关推荐
-
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2140243人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12529066人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5918663人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
180412人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
561047人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
294703人看过 -
广东糖水—去燥润肺苹果无花果糖水(1人食)
12879人看过 -
鱿鱼茨实莲子炖冬瓜-消暑解渴
616602人看过 -
辣椒炒鸡蛋
1321530人看过 -
#夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽
59619人看过 -
桃胶糖水
57499人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1774640人看过