润肺糖水
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由于天气问题,大人小孩都容易咳嗽,我在食疗方中找到这个润肺方,家人吃了,都说不错,你们也试试吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备一小撮西米,十几粒白果和几小朵干银耳。
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步骤2/5
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先煮白果和白银耳,让它们煮开一会,稍有粘粘的感觉,此时才放西米下去。
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步骤3/5
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把西米煮到还有三分之一小白点时,就关火,闷上五六分钟,就可以了。
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步骤4/5
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加冰糖,视情况而定。
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最后一步
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大功告成!一周可吃两三次。(最好在早上七点和十一点吃。)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-11
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