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【果蔬汁】西红柿苹果汁的做法

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【果蔬汁】西红柿苹果汁

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西红柿苹果汁是一种富含维生素A和维生素C的一种食物，同时西红柿却含有大量的胡萝卜素、和B族维生素，对于心血管有很好的保护作用，而苹果可以很好地整理肠胃的作用。

食材清单加入采购清单

西红柿 1个(去皮后约200g)

、

苹果 1个(去皮去核后约200g)

、

凉开水 200ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备材料。
步骤2/3 点击查看大图
西红柿洗净去皮，切小块；苹果洗净去皮去核，切小块。
最后一步
将西红柿、苹果和凉开水倒入搅拌机，搅打成汁即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-11

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