培根鸡肉卷
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7克
49克
20克
327
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡胸片成片,切成培根差不多宽度,用料酒,盐,黑胡椒腌制半小时以上。培根一分为二,蔬菜切成培根宽度的条备用。
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步骤2/3
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胡萝卜,黄瓜,香菇各一条,放在肌肉一侧,裹成卷,然后培根裹外面。不粘锅一点油,卷好的培根鸡肉卷放进去小火慢慢煎,直至肌肉熟透,培根金黄。起锅
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最后一步
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切掉两端不平整的部分,每个培根卷中间对切成两个小卷卷就阔以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-10
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