健康五谷土豆排骨饭
土豆是我的最爱!随着快奔三的年纪,开始学习注重养生,多吃五谷杂粮,少吃精米,周末有空就来个红米小黄米加少量的精米,加上新鲜的排骨土豆,真的是绝对好吃!
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步骤1/8
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将土豆表面皮批掉,然后切成小粒状
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步骤2/8
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排骨切好洗干净待用
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步骤3/8
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把排骨、土豆过水
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步骤4/8
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排骨放盐,生粉,酱油腌十分钟,然后下油,把土豆和排骨炒下
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步骤5/8
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把泡好的红米、小黄米和米放在电饭锅煮
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步骤6/8
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等电饭锅沸腾时,把土豆和排骨放在饭面
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步骤7/8
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饭的时候放下葱花
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最后一步
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完成!
红米先泡个三四小时,不然会吃起来比较硬
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-10
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