凉拌豇豆
豇豆又名豆角,有助消化,增食欲,抗病毒,降血糖的功效!尤其是夏天大量上市的时候,经常吃对身体有益!
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
先上一张靓照,新鲜的豇豆,从我二舅家摘的。
-
步骤2/9
点击查看大图
豆角清洗干净,大蒜剥去外皮。
-
步骤3/9
点击查看大图
大蒜切碎与剁椒放入碗中。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入菜谱中的其他调料,搅拌均匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅内水烧开,滴入几滴食用油,再放少许盐?
-
步骤6/9
点击查看大图
放入豆角煮至三四分钟。
-
步骤7/9
点击查看大图
过凉水清洗两三遍。
-
步骤8/9
点击查看大图
沥干水分切寸段。
-
最后一步
点击查看大图
带入调料~开吃!清爽无比的夏日凉拌菜。翠绿的颜色小清新!
选择嫩些的适合凉拌!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-10
凉拌豇豆的其他做法
凉拌豇豆的相关分类
凉拌豇豆的相关推荐
-
凉拌茄子
21167154人看过 -
开胃菜——凉拌豇豆
1041449人看过 -
凉拌豇豆
17797人看过 -
零失败的凉拌豇豆
73424人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
228217人看过 -
皮蛋豆腐
30991755人看过 -
凉拌豇豆
642803人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20644731人看过 -
爽口凉拌豇豆
41737人看过 -
地三鲜
35042149人看过 -
凉拌豇豆
159643人看过 -
凉拌莴笋丝
12013810人看过