冰棍
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夏天想减肥,吃不了冰淇淋,就想着做健康一点的冰棍
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16克
32克
77克
570
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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用力搅拌蛋黄,有搅拌机的可以用搅拌机,打到蛋黄变成奶白色,加入糖,继续打,然后跟牛奶混合,用奶锅加热,加热时也要注意搅拌,不能让蛋黄结块,我加热了绿豆,绿豆提前用水煮烂
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步骤2/3
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装入,酸奶的那个放些喜欢的水果
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最后一步
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冻好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-09
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