麦苗纸杯蛋糕
小麦苗含有丰富的叶绿素，在摄取叶绿素后可以快速的合成血红蛋白，因此小麦苗又被称为〝绿色血液〞，能够防御癌症，对三高、糖尿病的康复都有很大的帮助。
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步骤1/7
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把麦苗和牛奶放入破壁调理机打成麦草汁备用。
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步骤2/7
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把蛋清和蛋黄分离，蛋黄里分次加入糖粉30克，低筋粉，玉米油，榨好的麦苗汁搅拌均匀。（低筋粉需提前过筛）
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步骤3/7
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蛋清加入70克的砂糖打至中性发泡。
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步骤4/7
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打发好的蛋白分3次加入搅拌好的蛋黄液里，用刮板搅拌均匀。
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步骤5/7
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把搅拌好的蛋糊倒入纸杯中七分满，均匀的摆在烤盘上。
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步骤6/7
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烤箱提前预热5分钟，把烤盘放入烤箱中层，上管160度，下管170度烤20分钟左右即可。（时间和温度可根据自己烤箱的脾气作出调节）
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最后一步
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绿晶晶的麦苗蛋糕就做好了，和家人一起享用吧！【九阳食尚学院】-小阳美食淄博新玛特站
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发布于 2016-07-08
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