黄瓜胡萝卜豆浆
鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑，使肌肤紧致。黄瓜胡萝卜和黄豆搭配制成的这款豆浆含有丰富的纤维丝和维生素，可以滋养皮肤，淡化黑色素。
-
步骤1/6
点击查看大图
黄瓜去皮去芯切成丁，胡萝卜去皮切丁，黄豆用清水洗净捞起，准备砂糖。
-
步骤2/6
点击查看大图
将除砂糖外的食材放入料理杯。
-
步骤3/6
点击查看大图
加水至800毫升刻度处，锁紧料理杯顶盖。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择豆浆程序，启动。程序自动执行，耗时29分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
豆浆程序结束后，加入砂糖，选择点动10秒，砂糖在高温中搅打融化。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆倒出即可享用。
1、使用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，直接洗净放入即可。
2、糖类后放，可以防止熬煮的过程糊底。
3、黄瓜性寒，脾胃虚寒，腹痛腹泻，肺寒咳嗽者少吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-07
黄瓜胡萝卜豆浆的其他做法
黄瓜胡萝卜豆浆的相关分类
黄瓜胡萝卜豆浆的相关推荐
-
日式土豆沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
2206090人看过 -
家常宫保鸡丁
10487788人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
255903人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#丝瓜鲜虾鸡蛋面
156398人看过 -
6款冬季润燥热饮，简单管用
93197人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌豇豆
153815人看过 -
豆腐脑
33650人看过 -
西葫芦鸡蛋虾仁包子
143663人看过 -
#流感季饮食攻略#番茄小火锅
143772人看过 -
#10分钟早餐大挑战#菠菜鸡蛋面
274618人看过 -
香菇胡萝卜肉馅饺子
152465人看过 -
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤
91634人看过
