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坚果紫薯糕

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娜娜815221

紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
紫薯 350g
、
蜂蜜 25g
、
坚果 适量
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

在模具上记得要涂少许油，不然在倒模会粘。坚果可以根据自己的喜好添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-06

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