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萝卜丝炒河虾

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以前知道体形瘦的基本原理是基础代谢值大,但体会不深。这段时间,家里两个瘦子早上起来跑步,只十天时间老公的腰围就减了三公分,体重少了一公斤,天呐,叫我等胖子情何已堪啊?瘦子们也必须多摄入热量,才能稳固体重,不至于因锻炼而更加瘦削了。所以,必须想办法让他们多吃饭呀!这道菜算是南昌的传统小炒,基本家家户户都会做,是个送饭下酒两相宜的好选择!
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发布于 2016-07-06

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