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干锅肥肠牛肉的做法

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干锅肥肠牛肉

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30~60分钟 | 配菜(中级)

牛肉片、肥肠、

、

土豆，缸豆、洋葱

、

青椒红尖椒、糍粑辣椒、豆瓣

、

花椒粒、花椒粉、

、

姜片、姜丝

、

蒜瓣

、

酱油、盐

、

八角

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
肥肠买来后洗净、然后放锅里用水、八角、盐、花椒粒煮六成熟起锅切成小块，再用油翻炒熟后捞出备用。
步骤2/11 点击查看大图
牛肉用花椒粉、酱油、姜丝腌制一会
步骤3/11 点击查看大图
把喜欢的配菜如土豆、缸豆之类的用油炸香捞出备用。喜欢洋葱的可以切块备用。想不要炸。后面有用
步骤4/11 点击查看大图
姜片，蒜瓣、辣椒之类准备好
步骤5/11 点击查看大图
先把腌好的牛肉炒熟，如果有牛油牛筋的先炒熟会很香好吃。炒好捞出备用
步骤6/11 点击查看大图
油锅放姜片，花椒粒、大蒜瓣炒香放入青椒红尖椒炒香
步骤7/11 点击查看大图
再放入糍粑辣椒和豆瓣、喜欢辣的还可以放入干椒炒香。
步骤8/11 点击查看大图
现在放洋葱可以提香。
步骤9/11 点击查看大图
然后放入肥肠牛肉加入酱油翻炒均匀待洋葱熟
步骤10/11 点击查看大图
最后放入炸好的土豆缸豆或者喜欢的配菜翻炒均匀，如果不苟咸再喷上酱油放点盐翻炒出锅
最后一步点击查看大图
大肠洗不干净会有猪味啊，我妈妈是做肠旺面的用她的方法好像要翻过来用盐洗净，再翻回来用醋洗，再用涨水水担过一道，捞起来用水冲净才能煮哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-06

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