奥尔良烤鸡腿的做法

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奥尔良烤鸡腿

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好霸道的鸡腿，奥尔良的味道，好的给个神仙还要考虑一下，真的很美味，这个节奏做美食，绝对是长肉的节奏，喜欢的看看吧

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54克
152克
8克

1127
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

鸡腿 750克

、

腌料包 60克

、

蜂蜜 10克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备鸡腿，我买的是琵琶腿，处理干净
步骤2/14 点击查看大图
准备腌料，这是奥尔良口味的
步骤3/14 点击查看大图
用双牙签扎眼，多扎
步骤4/14 点击查看大图
将料倒在鸡腿上
步骤5/14 点击查看大图
拌匀
步骤6/14 点击查看大图
腌制24小时，冰箱冷藏
步骤7/14 点击查看大图
将腌好的鸡腿摆烤架上
步骤8/14 点击查看大图
烤箱预热，上下火200度，先烤15分钟
步骤9/14 点击查看大图
准备蜂蜜水，蜂蜜10到15克，加一点清水
步骤10/14 点击查看大图
从烤箱取出鸡腿，反正面刷一层蜂蜜水，翻面
步骤11/14 点击查看大图
继续放烤箱烤15分钟
步骤12/14 点击查看大图
出炉
步骤13/14 点击查看大图
装盘
最后一步点击查看大图
装盘

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

一定要腌制入味才可以。烤箱温度，自己灵活掌握。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-06

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