雪梨雪耳莲子糖水
夏天到了，都爱吃烤、炸的食物，吃多了对身体不好，因此要煲清润清肺的糖水滋润一下，梨有清除垃圾的功效，所以做了这款糖水。
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步骤1/7
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材料全家福
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步骤2/7
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把莲子，百合，雪耳用水浸泡10分钟，雪梨去皮，切块。
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步骤3/7
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在高压锅内放入适当的水(我的5人份，锅的一半)，先放入花生、莲子压20分钟。
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步骤4/7
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待花生、莲子压好后再放入百合、雪梨、冰糖，再压15分钟。
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步骤5/7
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将浸泡好的雪耳撕开，洗干净，待用。
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步骤6/7
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把雪耳放入糖水中，不盖盖子煮3分钟(雪耳太熟不脆，影响感)
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最后一步
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成品，开动吧！冷藏更好哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-05
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