酸奶冰激凌
夏热来袭，冰淇淋也成为热宠～先森每天喊着热，想吃冰的～就想着自己做些冰激凌吧～可是还在减肥期的我，不想吃太高热的食物，不然减下来的50斤就白费啦～酸奶和自制果酱热量都不高，美味还瘦身，消暑还便宜，何乐而不为呢～
5克
5克
20克
149
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备茶花牌冰激凌模具。在底层放入果酱。我放的有草莓和芒果酱。
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步骤2/6
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倒入一层酸奶后，再放入蔓越莓干和荔枝酱。
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步骤3/6
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倒满酸奶。
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步骤4/6
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盖盖，放入冰箱冷冻层。
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步骤5/6
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冻上一晚，便可以吃了。
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最后一步
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味道真的棒极了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-05
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