秋葵肉末土豆泥~宝宝辅食
其实我以前是不会做饭的,简单的粥米饭 番茄鸡蛋做了还能吃。从小宝5个月的时候就开始琢磨吃什么,慢慢的,吃的东西也从迷糊状到现在肉末或者成块的食物,她现在八颗牙了
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步骤1/4
土豆打皮,切成3厘米厚薄片,隔水蒸熟,备用。
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步骤2/4
五花肉是切块提前稍焯一下,切成肉末备用。秋葵是整个用开水轻轻焯一下,焯完翠绿色就可以了,去掉中间的芯,切丁备用。
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步骤3/4
油热后,炒肉末,一分钟后加入味达美酱油翻炒,加适量的盐,之后加60ml水,煮沸之后加入玉米淀粉水(40ml水加1勺玉米淀粉)搅匀。最后把秋葵丁加进去翻几下就可以了。
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最后一步
把做好的肉末汤汁淋在土豆泥上就完成了,是不是很简单?
因为是宝宝辅食所以要少放盐,或者不放,我平时加少量味达美。肉末切的时候,要切细一点。 炒肉末的时候不要太久,我家宝宝一周,没有大牙,不能咀嚼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-05
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