蜂蜜柠檬水--美白又减肥
大家都知道和柠檬水是美白的,每次喝的时候切片也比较麻烦,剩下的又不好保存,今天教大家一个美白又减肥,好喝还好保存的方法!我的柠檬是在某宝买的,五斤才十六块钱。而且质量都不错。
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步骤1/9
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准备无水无油的玻璃瓶、案板、水果刀(必须擦干水)。柠檬用盐搓干净擦干水。
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步骤2/9
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柠檬切成0.3厘米的薄片,去籽。
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步骤3/9
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在玻璃瓶里倒一层蜂蜜。
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步骤4/9
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然后放一层柠檬,我的瓶子一层可以放两片。
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步骤5/9
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就这样一层蜂蜜一层柠檬铺好。
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步骤6/9
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要有耐心,已经铺一半了。
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步骤7/9
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铺的时候用勺子按按,因为柠檬出水多,蜂蜜的密度大,所以都沉在地下,把瓶子盖紧倒过来再倒过去,蜂蜜就会融一些,盖子打开,把上边的水分倒出来一些,可以直接冲水喝,然后再加一些蜂蜜,这样淹完不会酸。
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步骤8/9
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最后把瓶子盖紧放进冰箱冷藏三天。
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最后一步
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三天后就能喝了,每天早上起来,舀一两片柠檬,一两勺蜂蜜汁,用白开水一冲,你会发现比外边卖的柠檬水好喝多了,而且还比较健康,冬天我用温水冲,夏天我冲好放在玻璃瓶里冷藏,真的很不错。自从喝了自己做的柠檬水再也不喝饮料了。
1.所有材料必须无水无油,不然会发霉。2.要有耐心,铺一层蜂蜜一层柠檬,让柠檬被封闭不容易发霉。3.每天早上起来先喝一杯蜂蜜柠檬水排毒又养颜。4.两片柠檬能喝一天。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-04
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