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电饭锅之快手菜饭

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小胖丫的厨房

19周啦，作为一名有点胖的孕妇，控制体重也是孕期一件大事。从怀孕到现在除了上个周末胡吃海塞长了两斤外，一共增重5斤。为了缓解周末的压力，所以今天就吃点蔬菜蛋白质吧。胖丫一般都是用电饭锅做菜饭，因为住宿舍嘛，力求有营养简单快，所以一般的上班族也可以尝试。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
青椒 1个
、
豆腐皮 半张
、
扁豆角 半把
、
黑米、白米 1小杯
、
铁棍山药 1小根
、
味极鲜 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-04

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