苦荞茶
喝茶现在已经成为人们生活中一种休闲享乐的方式了,闲暇时刻大家总会泡一杯茶来打发时间,目前最受大家喜爱的粗粮饮品非苦荞茶莫属了,它的味道醇香可口,并不像茶那样苦涩,品尝之后让人身体和精神倍增活力。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
将苦荞米倒入容器内,挑出谷壳等杂质。冲洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
将洗好的米摊开,晾干。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅子洗净,烧干,转小火,将米放入,不停翻炒,炒成金黄色,关火即可。(一次不要放太多,以防翻拌的时候米粒溅出或者翻不及时糊锅)。
-
步骤4/6
点击查看大图
将晾凉的苦荞米再次挑干净,用漏网筛掉炒至过程生成的碎屑,装盒保存即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
洗干净茶壶,取1-2勺苦荞米放入茶壶中。加入热水
-
最后一步
点击查看大图
盖盖子,焖3分钟,就可以享用了。
1、炒米的锅子一定要提前清洗干净,保持无油、无味,不然炒出来的茶泛油花,一股刷锅水的味道就不好了。
2、苦荞茶是纯天然的健康茶品,具有丰富和珍贵的营养价值,适合大多数人群长期食用,坚持长期食用,对身体有良好的医疗保健作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-02
苦荞茶的相关分类
苦荞茶的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25391225人看过 -
苦荞蒸米饭
51186人看过 -
苦荞茶
120843人看过 -
苦荞茶
139767人看过 -
超简单的家常快手菜,茭白炒肉丝
8206人看过 -
素炒凉薯#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
730408人看过 -
扁豆丝炒肉
7515人看过 -
焦香浓郁,肉质鲜嫩,好吃到舔盘子!!贼香贼辣!!四季豆炒肉丝
123992人看过 -
酸奶猕猴桃猴菇汁
60072人看过 -
手工韭菜肉馅饺子
13136人看过 -
快手菜——爆炒牛蛙
106011人看过 -
苦瓜炒牛肉
430154人看过