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醋泡黑豆

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中国普遍存在钙摄入不足,对牛奶不耐受的,可以多吃黑豆、黄豆等钙丰富的豆类。 醋泡黑豆虽不是可口小菜,却是一道养生食品,泡好每天一勺,省去每天煮豆子的功夫,非常方便。 做法很简单哦 大家可以动手试试
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小贴士

一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-02

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