苦瓜黄瓜蜂蜜汁
苦瓜和黄瓜都是清热的,两种瓜果榨成汁,再加蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏,夏天来上一杯,清爽无比
1克
2克
14克
66
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/7
点击查看大图
苦瓜对半切开,挖掉里面的籽和白膜
-
步骤3/7
点击查看大图
黄瓜洗净切片
-
步骤4/7
点击查看大图
把切好的苦瓜片,放入烧开水中,焯水一分钟,捞出
-
步骤5/7
点击查看大图
把焯好的苦瓜和切好的黄瓜,放入料理机中加入跟食材平行的凉开水
-
步骤6/7
点击查看大图
打成汁
-
最后一步
点击查看大图
把打好的汁水过筛,加入一汤勺的蜂蜜拌匀即可
1.胃寒的人喝请谨慎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-02
苦瓜黄瓜蜂蜜汁的其他做法
苦瓜黄瓜蜂蜜汁的相关分类
苦瓜黄瓜蜂蜜汁的相关推荐
-
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6047109人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
300343人看过 -
苦瓜炒蛋—苦瓜这样炒不苦,你get到了吗
831202人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#烧冬瓜
141977人看过 -
苦瓜蛤蜊汤
218772人看过 -
凉拌苦瓜
2774258人看过 -
红烧排骨
29465817人看过 -
#童年不同样,美食有花样#凉拌空心菜
1249849人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77227613人看过 -
苦瓜炒蛋#我要上首页清爽家常菜#
648597人看过 -
苦瓜煎蛋
34497人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5933182人看过