【减肥蔬菜汁】西红柿汁
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西红柿富含维生素和钾，不仅热量低，还可以帮助平衡体内的钠离子含量，减轻水肿症状。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备材料。
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步骤2/4
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西红柿洗净，用刀在底端轻轻地划十字，放入沸水中，烫约1分钟后捞出，冷却后撕去表皮。
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步骤3/4
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将去皮的西红柿切成小块。
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最后一步
将西红柿和凉开水放入榨汁机中，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-01
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