【减肥蔬菜汁】西红柿汁的做法

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【减肥蔬菜汁】西红柿汁

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西红柿富含维生素和钾，不仅热量低，还可以帮助平衡体内的钠离子含量，减轻水肿症状。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西红柿 1个(去皮后约200g)

、

凉开水 100ml

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备材料。
步骤2/4 点击查看大图
西红柿洗净，用刀在底端轻轻地划十字，放入沸水中，烫约1分钟后捞出，冷却后撕去表皮。
步骤3/4 点击查看大图
将去皮的西红柿切成小块。
最后一步
将西红柿和凉开水放入榨汁机中，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

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发布于 2016-07-01

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