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蜜汁烤鸭腿

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青水zy

鸭肉营养丰富，性质偏凉可去燥热，最适合夏季食用了。鸭肉的脂肪最健康又易于消化，不同于其他动物油，其各种脂肪酸的比例接近理想值和橄榄油很像，鸭肉的营养成分很多，是夏天进补极好的食物。
食材清单 加入采购清单
鸭腿 三个
、
蜜汁烤肉酱 两汤匙
、
老抽 半汤匙
、
生抽 一汤匙
、
盐 少许
、
葱 适量
、
姜 适量
、
胡椒粉 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

蜂蜜加少许水调就可以了，不要太稀哦！也可以用蜂蜜加油调制。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

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