香甜豆奶冻
夏日天气这么热，免不了想吃写解暑的零食，外边买的冰淇淋、冰棍什么的添加剂太多不易多食，自己研究健康解暑的小零食，既解暑还营养，多好的事。 这款用豆浆做的奶冻，凉爽清甜，含丰富的植物蛋白，非常可口。最主要的是做法简单，值得试试佯。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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黄豆一杯，清洗干净放入豆浆机中
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步骤2/5
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加入适量水,设置干豆键，开始工作
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步骤3/5
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将做好的豆浆放凉
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步骤4/5
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吉利丁用冷水泡软,放入豆浆里，搅拌至溶解
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最后一步
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舀入制冰模具,放入冰箱，冻硬即可
小贴士：吉利丁事先用冷水泡软，豆浆稍微冷却再和吉利丁混合
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-30
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